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次日天亮穿衣起床，在香芹的侍候下，洗漱完，程堂朝演武场赶去，准备锻炼身体。晨练是上一世养成的习惯，没有一副好身体，无法适应上一世的快节奏生活。
演武场位于后堂之后靠墙之处，顺着青石路面前行，穿过重重院落，终于来到花圃。这花圃占地十几亩，种植着奇花异卉，正是百花盛开时节，花团锦簇，花香醉人。
花圃之中间植着梨李杏樱桃这些水果，已经挂果，再过段时间就能吃了，到时现摘现吃，一定很鲜美。
穿过花圃，就到了演武场，远远就看见一群身材高大，孔武有力的家丁，在刘辰禹的监督下，挥汗如雨，努力训练。
刘辰禹双手背在背后，站在演武场中，目光从一个个家丁身上掠过，他没有刻意针对谁，也没有训斥，没有喝骂，然而这些家丁却是跟老鼠见到猫似的，大气也不敢喘，唯有努力训练的份。
刘辰禹不仅是李莹的护卫，他还是程府两大护卫头目之一，另一个头目就是赵琦了，负责家丁的训练，负责调动家丁护卫程府的安全。
程堂眼前一亮，虽然他并没有练过武功，但是他也能看得出来，这些家丁的身手非常不错，一个打三五个壮汉不是问题，要是自己能有这身手，那就美滋滋，脸上泛起笑容，朝刘辰禹见礼：“见过禹叔。”
前任醉心工匠之道，对他事没有兴趣，演武场一年半载也不会踏个脚印，程堂竟然来到演武场，刘辰禹很是惊奇，抱拳回礼：“少爷此来何事？”
练武比起自己跑步训练更有好处，程堂自然是奔这事来的，笑道：“刘叔，我想跟你习武，不知可否？”
程堂醉心工匠之道，两耳不闻他事，刘辰禹很怀疑太阳是不是从西边出来，抬头望天，只见朝阳刚从东方升起：“少爷何时对练武有兴趣了？”
不就是想练武嘛，用得着如此惊奇？程堂在心里吐槽，嘴上道：“我琢磨着，身子康健总归是好的，练武能强身健体嘛。”
不管怎么说，这是好的开始，刘辰禹颔首：“少爷想学，自然是没问题，不过练武很辛苦，不知少爷能不能吃得了苦？”
不要以为现代年轻人怕吃苦，其实那是误解，朝九晚五的上班苦不苦？要是遇到工作忙的时候，老板一个电话，半夜三更也得从床上爬起来去加班，苦不苦？吃苦，对于生活在快节奏现代都市的程堂来说，还真不当回事：“吃得苦中苦，方为人上人，我不怕。”
前任醉心工匠之道，忙起来的时候，废寝忘食，可以多日大门不迈，二门不出的拼命干活，不怕吃苦，刘辰禹信，道：“如此甚好。”
每一个男人都有一个高手梦，上一世没有实现，这一世终于有了机会，程堂很是期待的问道：“禹叔，要练到他们这种地步，需要多长时间？”
刘辰禹淡淡的道：“也不算长……”
程堂更加高兴了，这是速成，我很快就能成为高手，飞檐走壁，高来高去，实现上一世的高手梦。
刘辰禹接着道：“……三年五载就行。”
程堂大为震惊：“这么长？”
刘辰禹很没好气：“这还需要持之以恒，早晚各练两个时辰。”
早晚各两个时辰，一天就要训练四个时辰，也就是八个小时，上一天班的时间了，这也太恐怖了。时间花在练武上，哪还有时间推动明朝进行变革，走西方的路，让西方无路可走，进行工业革命，进入工业时代。
程堂不甘心的问道：“禹叔，有没有办法速成？比如吃一点灵丹妙药，奇遇什么的。”
刘辰禹脸一板，非常严肃：“练武是水磨功夫，需要长时间的打熬，哪有捷径可走。少爷，我们这就开始训练，你没有底子，需要从头练起。”
程堂打起了退堂鼓，转身就走：“那算了。”
刘辰禹追上来：“少爷，你莫走啊。”
程堂小跑起来，一溜烟没影了。
原本以为程堂性子变了，不再醉心于工匠之道，没想到还是回归老路，刘辰禹满脸失望，嘀咕道：“少爷果然还是喜欢歪门邪道。”
高手梦碎，程堂还是按照上一世的办法，在花圃中跑步小半个时辰，回到屋里，香芹打来热水，把身上的热汗洗掉，换上干净衣衫，浑身轻松自在，很是舒服。
香芹端来米粥和点心，程堂坐下吃起来，粥熬得不错，很是软滑可口，就是这松子饼不合他的现代口味，很想念馒头包子油条。
按照程堂的计划，今日是要对付幕后黑手，正准备出发，长随程枫来禀报：“少爷，有人来访。”
前任醉心于工匠之道，两耳不闻他事，竟然有人来访，真是稀奇事，程堂问道：“谁？”
程枫禀报：“来人是个读书人，说是少爷在来福客栈外救下他，他病好了，专程感谢少爷的救命之恩。”
前任虽然醉心工匠之道，两耳不闻他事，但是心地善良，在经过来福客栈时，看见一个重病缠身的读书人被客栈扔了出来，就好心救下他，找了间房安顿下来，请来郎中治病，派人照料着。
病好了，就来感谢救命之恩，这人
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